Horaire Automne 2016

Le Bouge-Aînés, Zumba, Étirements, Plein Air et bien plus!

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Voici l'horaire des cours offerts chaque semaine, les adresses des points de services et une courte description des différents cours.

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*CC = Centre culturel

Horaire Automne 2016
 
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
9h30

9h00
Zumba

Centre
Pierre-et-Bernard-Lucas
(St-Hubert)

Le Bouge-Aînés 1
Manoir
Cousineau
(St-Hubert)
Zumba
Centre
Pierre-et-Bernard-Lucas
(St-Hubert)
Énergie Boomers
Centre
Pierre-et-Bernard
Lucas
(St-Hubert)
Le Bouge-Aînés 2
Centre
St-Thomas-de-Villeneuve
(St-Hubert)
11h
Le Bouge-Aînés 1
Centre
René-Veillet
(Greenfield
Park)
Le Bouge-Aînés 2
Centre
Pierre-et-Bernard
Lucas
(St-Hubert)
Étirements
Centre

Pierre-et-Bernard-Lucas
(St-Hubert)
Le Bouge-Aînés 1
Centre
René-Veillet
(Greenfield
Park)
Zumba
Manoir
Cousineau
(St-Hubert)
Le Bouge-Aînés 1
Centre Meunier
(St-Hubert)
13h30 Circuit-équilibre
Centre
René-Veillet
(St-Hubert)
Le Bouge-Aînés 2
Manoir
Cousineau
Plein Air
Parc de la Cité (Saint-Hubert)

PREMIÈRES JOURNÉES D’INSCRIPTIONS

Au Chalet du Parc de la Cité de Saint-Hubert:

- Mardi 6 septembre de 9h à 12h

- Mercredi 7 septembre de 13h à 16h

- Vendredi 9 septembre de 9h à 12h

Le Bouge-Aînés 1
La Mosaïque
15h

Étirements
Centre
Labrosse
(St-Hubert)

COURS
MOBILITÉ
RÉDUITE

Manoir
Cousineau
(St-Hubert)

Circuit-équilibre
Centre
St-Thomas-de-Villeneuve
(St-Hubert)

DESCRIPTION DES ACTIVITÉS

Plein Air : Marche et exercices variés pour améliorer l’endurance cardiovasculaire
et la force musculaire Venez profiter de la belle saison dans le beau Parc de la Cité!

Circuit-équilibre : S’inspire de l’activité Cardio-équilibre avec de nouveaux
défis! Exercices visant à améliorer la capacité cardiovasculaire et l’équilibre.

Étirements : Étirez les principaux groupes musculaires du corps en douceur
afin d’améliorer votre souplesse, favoriser la détente et diminuer vos douleurs.

Énergie Boomers: Entraînement dynamique alliant des exercices visant
l’amélioration de la capacité cardiovasculaire et de la force musculaire, pour une
amélioration globale de sa forme physique.

Zumba : Mouvements de danses latines sur un rythme plus doux, moins rapide
et sans saut. Les chorégraphies s’inspirent des rythmes latins tels que la salsa, le
merengue, la cumbia, le reggeaton qui sauront vous enchanter, le tout dans une
ambiance festive. Plaisir garanti !


Adresses
Parc de la Cité: 6201 Boulevard Davis, St-Hubert (rencontre devant le chalet)
Centre René-Veillet : 1050 rue Parklane, Greenfield Park
La Mosaïque : 1650 avenue de l’Église, LeMoyne
Centre Labrosse : 3880 rue Labrosse, St-Hubert
Centre Pierre-et-Bernard Lucas : 2060 rue Holmes, St-Hubert
Centre Meunier : 525 rue Latour, St-Hubert
Centre St-Thomas-de-Villeneuve : 5400 boulevard Payer, St-Hubert
Manoir Cousineau : 7000 boulevard Cousineau, St-Hubert

AJUSTEMENTS DES FRAIS D’ACTIVITÉS-AUTOMNE 2016

Depuis 10 ans, le défi du financement s’est imposé mais au 31 mars 2016, cela est devenu
insoutenable pour notre organisme avec un important déficit de 38 000$. C’est le résultat du
désengagement constant des différents paliers de gouvernement face à notre volonté
de maintenir à contre-courant du système, des services de qualité, accessibles aux
personnes de 60 ans et plus. Depuis 10 ans, nous avons travaillé avec acharnement à
générer plus d’un million de dollars de subventions de toutes sortes, entrepris de nombreuses
initiatives et obtenu l’implication financière de nos membres.

Quelque soit le scénario envisagé pour la pérennité d’Aînés en mouvement, l’ajustement du
coût des activités est incontournable aujourd’hui. On ne peut favoriser l’accès à un service
s’il n’existe plus. Les décisions du conseil d’administration découlent de plusieurs années de
réflexion, de constats et d’initiatives :

1. Travailler à la vulgarisation et à la compréhension de la réalité de l’organisme.
Il s‘agit notamment de distinguer les activités selon leur mode de financement : Activités
régulières et Activités de projets spéciaux – l’organisme reçoit une subvention ciblée pour un
projet précis.

Dans les deux cas, la contribution financière des membres est indispensable pour compléter le
budget.

2. Ajuster de façon progressive les frais d’activités sur deux ans
La contribution pour le programme Le Bouge-Aînés est remplacée par un coût de service

À compter du 1er septembre 2016

Coût

coût/séance

coût/séance AVANT le 1er septembre 2016

Programme Le Bouge-Aînés

180$/ année    36 semaines

5$/cours

3$/ cours

Autres activités

84$/ session    12 semaines

7$/cours

5$/ cours

À compter du 1er septembre 2017

Coût

coût/séance

coût/séance AVANT le 1er septembre 2016

Programme  Le Bouge-Aînés

 216$/ année   36 semaines

6$/cours

 3$/ cours

Autres activités

96$/ session    12 semaines

8$/cours

5$/ cours

Pour toute information, vous pouvez communiquer avec les kinésiologues par téléphone au
450 465-2609 ou par courriel à info@lebougeaines.com.

Sincères salutations.
Anyela Vergara
Présidente