Quel est l'objectif visé?

L'évaluation a pour but de faire un bilan de votre condition physique en faisant ressortir vos forces, vos faiblesses ainsi que les bienfaits et les risques qui y sont associés.

Cela permet de mieux vous aider dans votre démarche personnelle en vous suggérant par exemple certains types d'exercices.

De plus, elle permet de mesurer l'impact de votre entraînement sur votre condition physique et votre santé en quantifiant votre progression.

Quand est-ce que les évaluations sont offertes?

Une fois par année, tous les participants du programme qui le désirent sont évalués.