Vendredi 20 décembre 2013
Les cours reprennent la semaine du 13 janvier 2014

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Elles portent sur différents sujets comme « La perte de poids : mythes, réalités et entraînement.», «Quels sont vraiment les bienfaits de l'activité physique», «Le diabète et l'activité physique».

Ces conférences sont offertes par nos kinésiologues qui collaborent souvent avec d'autres professionnels de la santé comme par exemple, une nutritionniste lorsqu'il s'agit de sujet spécifique avec l'alimentation.

Quel est l'objectif visé par la conférence?

Elles visent principalement à défaire les mythes, éduquer et sensibiliser aux bienfaits de l'activité physique, outiller les participants afin de faciliter l'adoption et/ou le maintien d'un mode de vie physiquement actif et de saines habitudes de vie.

Ces conférences complètent également les capsules d'informations offertes sur une base hebdomadaire dans les séances d'exercices physiques.

Quand est-ce que les conférences sont offertes?

Elles sont généralement offertes une fois par session l'hiver et l'été.